Confinamento rigoroso conduz famílias à mudança. Um número significativo de pessoas sentiu a necessidade de remodelar certos “cantinhos” do seu lar durante a pandemia. Conheça bons exemplos de espaços reais que foram reorganizados por pessoas reais. O quarto ou a cozinha passou a ser o novo escritório, e por isso, a urgência de adaptar certas…
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Fitness em pandemia com Sara Vital
Sara Vital partilha o percurso do seu projeto de fitness no Instagram em contexto de pandemia. “Trazer movimento novamente à vida das pessoas” é o lema de Sara e a sua missão com esta iniciativa. Sara Vital é uma jovem estudante e tem um projeto na sua página pessoal de Instagram – @saraimvital – dedicado…
The Pineapple Mind: Saúde mental durante a pandemia
Isolamento, pressão social, meditação, autoestima: são alguns dos temas abordados no perfil de Instagram da The Pineapple Mind, uma associação de sensibilização para a saúde mental, para apoiar esta fase de incertezas. Conheça a agenda de diretos e vídeos, que podem esclarecer dúvidas e ajudar a melhorar o bem-estar emocional em tempos de pandemia. …
Festivais de Música Online em Tempos de Pandemia
#FestivalEuFicoEmCasa: Não poder sair de casa, não significa que a música não possa vir até nós. O festival decorreu entre 17 e 22 de Maio no Instagram e durante seis dias, veio provar, através de concertos diários e gratuitos, que a criatividade e o talento português não têm limites. Conheçam a experiência de três artistas em primeira mão: André…
Produtivo em Quarentena
Confinamento social não é sinónimo de estar parado! É tempo de cozinhar, fazer exercícios e sermos criativos! O Digital Hub sugere, então, um conjunto de diferentes atividades para todos, sem complicações, de forma a se divertir em casa e reunir toda a família. Atividades sugeridas: Organização de armários Cursos On-line Máscaras caseiras Pintura Culinária Jogos…