The Pineapple Mind: Saúde mental durante a pandemia

Isolamento, pressão social, meditação, autoestima: são alguns dos temas abordados no perfil de Instagram da The Pineapple Mind, uma associação de sensibilização para a saúde mental, para apoiar esta fase de incertezas. Conheça a agenda de diretos e vídeos, que podem esclarecer dúvidas e ajudar a melhorar o bem-estar emocional em tempos de pandemia.  …

Festivais de Música Online em Tempos de Pandemia

#FestivalEuFicoEmCasa: Não poder sair de casa, não significa que a música não possa vir até nós. O festival decorreu entre 17 e 22 de Maio no Instagram e durante seis dias, veio provar, através de concertos diários e gratuitos, que a criatividade e o talento português não têm limites. Conheçam a experiência de três artistas em primeira mão: André…

Produtivo em Quarentena

Confinamento social não é sinónimo de estar parado! É tempo de cozinhar, fazer exercícios e sermos criativos! O Digital Hub sugere, então, um conjunto de diferentes atividades  para todos, sem complicações, de forma a se divertir em casa e reunir toda a família. Atividades sugeridas: Organização de armários Cursos On-line Máscaras caseiras Pintura Culinária Jogos…