The Pineapple Mind: Saúde mental durante a pandemia

Isolamento, pressão social, meditação, autoestima: são alguns dos temas abordados no perfil de Instagram da The Pineapple Mind, uma associação de sensibilização para a saúde mental, para apoiar esta fase de incertezas. Conheça a agenda de diretos e vídeos, que podem esclarecer dúvidas e ajudar a melhorar o bem-estar emocional em tempos de pandemia.  …

Pandemia e o estado emocional dos estudantes

Confinamento é sinónimo de adaptação e os estudantes são grande prova disso. Enquanto uns se ajustaram rapidamente ao novo método de ensino, outros sofrem cada vez mais de ansiedade e stress devido à incerteza que se vive nestes dias.  Descubra como o impacto da pandemia se está a refletir nos estudantes e que formas arranjaram para a…

Youtube: Tirar um ano para ser feliz

YouTube e gap year. Dois conceitos distintos. Tomás Silva é português, tem 18 anos, um canal no YouTube que conta com mais de 140 mil subscritores e, no total, mais de 6 milhões de visualizações. Depois de fazer as contas e ponderar sobre os seus objetivos de vida, decidiu fazer um gap year. À conversa com Tomás, o…

Burnout nos estudantes universitários

Sabemos que a vida de estudante pode ser extremamente desgastante, e, na tentativa de correspondermos às elevadas exigências, o stress é algo com que muitos de nós convive no quotidiano. Normalmente, pensa-se que o burnout só aparece em pessoas mais velhas ou que já estão empregadas, mas quisemos perceber se esta síndrome pode aparecer no mundo universitário e…

Turismo Rural: o glamour do low-budget

Turismo rural é a solução ideal para fugir à rotina e experienciar um fim-de-semana diferente. A dois ou com um grupo de amigos, passar uns dias fora de Lisboa em contacto com a natureza e respirar ar puro parece ser a escolha certa para descomprimir do stress da cidade. De Norte a Sul do país, vamos…

Serviços de entregas: refeições sobre rodas

Serviços de entrega de refeições ao domicílio é um nome demasiado complexo para descrever algo que se revelou tão simples, e procurado, nos últimos anos. Em Lisboa, são cada vez mais os jovens a recorrer a estes serviços e é na primeira pessoa que ficamos a conhecer a sua experiência inicial, as suas principais vantagens e os palpites…

Lisboa: uma capital cada vez mais verde

Lisboa está a tornar-se cada vez mais verde. Iniciativas como a promoção do uso de bicicletas ou o aumento de espaços verdes têm contribuído para que a cidade seja mais amiga do ambiente. Em 2020, Lisboa será a Capital Verde Europeia. O crescimento ecológico da cidade tem sido potenciado pelo Estado e por empresas privadas….

Sabores de Erasmus

Ir de Erasmus é absorver cultura, falar uma nova língua, conhecer pessoas diferentes, ter amigos de todas as partes do mundo, mas não só. Ir de Erasmus é  também mergulhar numa nova gastronomia – com pontos altos e baixos e com adaptações melhores e piores. Conteúdo produzido por: Frederica Abreu, Inês Justo, Inês Matos, M….

Erasmus: Qual o destino?

Erasmus é um programa de mobilidade universitária no qual um estudante vai estudar ou estagiar entre 6 a 12 meses para um outro país da Europa. São inúmeros os destinos possíveis para quem quer ter uma experiência descrita por muitos como “os melhores meses das suas vida”.  Mas como escolher o destino? Há vários aspectos…

Venha passar uma tarde no jardim Arco do Cego

O Jardim Arco do Cego é um novo conceito de jardim.  Situado no centro de Lisboa, todos os dias centenas de jovens, entre os quais universitários e recém-licenciados, encontram-se neste local. Há quem aponte a cerveja barata como a razão para a preferência deste local, mas na verdade o convívio é o que move o…