Desporto em casa: Confinamento sem sedentarismo

Desporto enfrenta desafios perante a necessidade de integrar o modelo digital em contexto de pandemia. As sessões de treino online têm sido a solução para os amantes de atividade física.  Conheça alguns dos exercícios que pode fazer em casa com os PTs Welington Pereira e João Teixeira,  e da professora de yoga Sara Soares. Ainda ficou com dúvidas de como realizar exercícios em casa…

Festivais de Música Online em Tempos de Pandemia

#FestivalEuFicoEmCasa: Não poder sair de casa, não significa que a música não possa vir até nós. O festival decorreu entre 17 e 22 de Maio no Instagram e durante seis dias, veio provar, através de concertos diários e gratuitos, que a criatividade e o talento português não têm limites. Conheçam a experiência de três artistas em primeira mão: André…

DJ de Quarentena

Henrique Pires, o DJ de Quarentena como é conhecido, partilha como os seus vizinhos um pouco da sua paixão e trabalho. Conheça um pouco dos eventos que promove no próprio condomínio, todos os dias às 21h, no Parque das Nações. Henrique sempre foi apaixonado pelo espetáculo. O que começou por ser atuações na sua sala, depressa…

Quarentena em forma

Confinamento não é sinónimo de ficar parado. Veja como as pessoas têm encontrado diversas formas de se manterem ativas através do online neste contexto indoor. Numa conversa com Helena e Paulo Teixeira Teixeira, o casal aconselha os seus seguidores a “não perder hábitos de exercício ou a aproveitar agora para os criar, até porque o exercício ajuda…

Produtivo em Quarentena

Confinamento social não é sinónimo de estar parado! É tempo de cozinhar, fazer exercícios e sermos criativos! O Digital Hub sugere, então, um conjunto de diferentes atividades  para todos, sem complicações, de forma a se divertir em casa e reunir toda a família. Atividades sugeridas: Organização de armários Cursos On-line Máscaras caseiras Pintura Culinária Jogos…

Viajar à boleia com os Partir para Ficar

Partir Para Ficar é a conta de instagram onde Joana e Tiago partilham as recordações que vão guardando das suas viagens. Depois de deixar o conforto do que conheciam para trás, o casal decidiu fazer por terra um caminho que começou na Europa e acabou no Extremo Oriente. Esta foi apenas a primeira de muitas…

Veganário Fest: uma viagem pelos vários tipos de vegetarianismo

Regueirão dos Anjos 70. Foi onde decorreu, entre os dias 9 e 10 de novembro, o Veganário Fest.  O festival, que se realiza desde 2008, é  promovido pela Associação Veganário e tem como objetivo incentivar o estilo de vida vegano. Com entrada livre, cerca de 4 000 visitantes aproveitaram dois dias de concertos, palestras, workshops…

Medidas amigas do ambiente

Eco-Friendly deixou de ser uma opção e passou a ser uma necessidade, em especial para os jovens, devido às alterações climáticas visíveis. Esta mudança de comportamentos tem-se tornado cada vez mais urgente e tem tido cada vez mais adesão nos últimos anos. Conteúdo produzido por: Ângela Fonseca, Mariana Araújo, Mariana Lobo Vaz, Mariana Pais de…

Capulana – Moda Colorida

A Capula é um tecido oriundo da Ásia e está a ganhar visibilidade a nível internacional. Estilistas de diversos pontos do mundo começaram a criar peças, desde 2010, ano em que Taibo Bacar, estilista Moçambicano, apresentou este tecido ao mundo no Milan Fashion Week.  Desde sempre que teve um papel importante na moda e na cultura…

Estadia de luxo: Detalhes que fazem a diferença

Viagens e experiências de lazer luxuosas correspondem a uma tendência que confere distinção aos indivíduos que praticam essas atividades, razão pela qual os custos não representam impedimento. Conheça agora um exemplo de estadia que não conhece limites quando se procura conforto, exclusividade e sofisticação. É o caso do Hotel Verride, em Lisboa, no qual os seus…