Desenvolvimento profissional – Leva a tua carreira ao próximo nível!

Terminaste a licenciatura e não sabes que caminho seguir? Fica a par de alguns conselhos de recrutadores de talentos da Affinity e Altran Portugal e descobre como podes sobressair no mercado de trabalho. O mundo e as organizações estão em constante mudança, uma das formas mais  eficazes de acompanhares a evolução do conhecimento é aderires ao…

Restaurantes mais IN em tempos de Pandemia

Pratos cheios de cor, panquecas fofas e opções saudáveis irresistíveis continuam a existir após a pandemia; e não, não só nas tendência do Instagram, também estão em Lisboa.  Após um inquérito a jovens entre os 16 e os 24 anos, ficámos a saber quais são os seus três restaurantes e cafés de eleição, onde sentem que podem estar em segurança com os amigos,…

Touradas em tempo de pandemia

Em tempos de pandemia a realização de touradas tem sido alvo de grandes críticas. Entrevistámos o cavaleiro Rui Fernandes para ter um visão dos efeitos que a pandemia tem causado nesta modalidade. Em poucos meses a pandemia do novo coronavírus veio transtornar todo o mundo, mas em especial o mundo da tauromaquia. Durante o Estado de…

Serão as touradas seguras em tempo de pandemia?

Todos nós ouvimos diversas polémicas relativamente à forma como são realizadas as touradas em tempo de pandemia. Para conseguirmos compreender melhor o funcionamento das touradas em tempo de pandemia e se são efetivamente seguras, realizámos um inquérito a 178 pessoas. De seguida, iremos apresentar os resultados e interpretação dos mesmos. Conteúdo produzido por Ana Sofia…

Comer Saudável: Roteiro por Lisboa

No meio de tanta diversidade alimentar, apresentamos-te as melhores ofertas na restauração de Lisboa para conseguires um regime de alimentação mais saudável, mas sempre delicíoso! A necessidade de haver opções saudáveis mas igualmente saborosas que nos satisfaçam sem remorsos está a aumentar cada vez mais. A restauração tem vindo a vingar esta necessidade com a…

Desporto em casa: Confinamento sem sedentarismo

Desporto enfrenta desafios perante a necessidade de integrar o modelo digital em contexto de pandemia. As sessões de treino online têm sido a solução para os amantes de atividade física.  Conheça alguns dos exercícios que pode fazer em casa com os PTs Welington Pereira e João Teixeira,  e da professora de yoga Sara Soares. Ainda ficou com dúvidas de como realizar exercícios em casa…

Festivais de Música Online em Tempos de Pandemia

#FestivalEuFicoEmCasa: Não poder sair de casa, não significa que a música não possa vir até nós. O festival decorreu entre 17 e 22 de Maio no Instagram e durante seis dias, veio provar, através de concertos diários e gratuitos, que a criatividade e o talento português não têm limites. Conheçam a experiência de três artistas em primeira mão: André…

DJ de Quarentena

Henrique Pires, o DJ de Quarentena como é conhecido, partilha como os seus vizinhos um pouco da sua paixão e trabalho. Conheça um pouco dos eventos que promove no próprio condomínio, todos os dias às 21h, no Parque das Nações. Henrique sempre foi apaixonado pelo espetáculo. O que começou por ser atuações na sua sala, depressa…

Quarentena em forma

Confinamento não é sinónimo de ficar parado. Veja como as pessoas têm encontrado diversas formas de se manterem ativas através do online neste contexto indoor. Numa conversa com Helena e Paulo Teixeira Teixeira, o casal aconselha os seus seguidores a “não perder hábitos de exercício ou a aproveitar agora para os criar, até porque o exercício ajuda…

Produtivo em Quarentena

Confinamento social não é sinónimo de estar parado! É tempo de cozinhar, fazer exercícios e sermos criativos! O Digital Hub sugere, então, um conjunto de diferentes atividades  para todos, sem complicações, de forma a se divertir em casa e reunir toda a família. Atividades sugeridas: Organização de armários Cursos On-line Máscaras caseiras Pintura Culinária Jogos…