ISTO. é a designação de uma marca portuguesa de roupa masculina, que se preocupa com o bem-estar do planeta. A coleção da marca é permanente e intemporal, como afirma Eduardo Simões, do departamento de comunicação. Esta marca de slow fashion destaca-se pela transparência, não só relativamente à produção, mas também à venda dos produtos, ao…
Category: Lifestyle
Ripple Surf and Skate: marca jovem sustentável
Ripple Surf and Skate é uma marca de roupa portuguesa sustentável, projetada para trazer mais estilo ao surf e skate. Foi criada em 2020, por dois jovens universitários que sonhavam em expandir o seu talento a desenhar peças de roupa. Conheça algumas das coleções e inspirações da marca. O termo Ripple refere-se à ondulação que uma…
Como é que os festivais de música se estão a tornar mais sustentáveis?
Num mundo onde a consciência ambiental se torna imperativa, os festivais de música assumem o desafio de harmonizar a paixão pela música com a responsabilidade ecológica. À medida que as organizações buscam sintonizar os eventos com a causa climática, testemunhamos uma transformação gradual das estruturas festivaleiras em verdadeiros ecossistemas sustentáveis. Embora já tenham sido feitos…
Benefícios do Exercício Físico na Saúde
Perceber os benefícios da prática de exercício físico na saúde física e mental, como a melhoria no sono e o alívio de stress, e também os riscos, como as doenças cardiovasculares, através dos conselhos do Dr. Marcelo Menino. Todos os desportos apresentam benefícios para a saúde física de quem os pratica. Mas como é que…
Beleza da comida saudável
Alimentação saudável é uma das bases da saúde e do bem-estar. Uma dieta equilibrada fornece ao organismo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, prevenindo doenças e promovendo o bem-estar físico e mental. Com algumas mudanças simples na sua dieta, poderá melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Estamos numa era em que…
Monte do Almo: residência sustentável
No Alentejo, Diana e Igor construíram em Estremoz, um refúgio sustentável que teve início na pandemia em Estremoz e transformou-se num turismo convencional. A estadia promove práticas eco amigáveis e sustentáveis, onde a natureza interliga-se aos hábitos saudáveis. Atualmente, uma das maiores preocupações no mundo é a preservação do planeta Terra pelo facto de ser…
Moda Sustentável: Mulheres portuguesas à frente das tendências
Três marcas portuguesas criadas por mulheres estão a deixar os fãs de moda maravilhados. Se estiver a necessitar de uma mudança no seu guarda-roupa, estas marcas podem ser a sua motivação. Criadas por mulheres portuguesas empreendedoras, estas marcas prometem ser sustentáveis ao mesmo tempo que se alinham com as tendências atuais. A indústria da moda…
Correr pela vida
Alimentação, exercício físico e descanso são essenciais para a qualidade de vida de uma pessoa. Observemos como é o dia-a-dia de uma pessoa saudável Para termos uma vida de qualidade temos de fazer por isso. Uma vida boa implica rotinas tais como fazer exercício, seja dentro ou fora de casa, sozinho ou com amigos, estar…
Como é um dia com uma Jornalista Desportiva?
No agitado mundo do jornalismo desportivo, acompanhamos a rotina de uma jovem jornalista Margarida Domingues. Margarida trabalha na Sport Tv e vai nos mostrar um pouco do seu dia a dia no seu local de trabalho. Margarida recém licenciada em Comunicação Social e Cultural na Universidade Católica Portuguesa e de momento a tirar Mestrado em…
Exercício, a chave para o bem estar
Levantar-se é o primeiro passo para mudar a sua vida, o exercício trás diversos beneficios para o seu bem estar fisico e emocional. O sedentarismo é um problema contra o qual se tem de lutar. A prática regular de exercício previne doenças, aumenta a força muscular, melhora a qualidade de sono, ajuda a controlar o…