Academicamente, a pressão exercida sobre os estudantes afeta negativamente o seu bem-estar mental. É necessário perceber que aspetos podem contribuir para tal e o que se deve fazer nesta situação. A pressão escolar exercida sobre os estudantes, é um fator que pode ter um impacto significativo na saúde mental dos mesmos. Assim sendo, esta é…
Greves pelo clima: a sustentabilidade na ordem do dia
As greves climáticas, que por todo o mundo mobilizam milhões de pessoas em prol da justiça ambiental, são um alerta para a grande transformação que urge ser feita nos próximos tempos na nossa sociedade. A maior transformação que o mundo terá que fazer até 2023 é justamente cortar com 50% das emissões de gases com…
Crónica da vida de uma estudante Deslocada
Na nossa universidade, temos diversos estudantes estrangeiros com histórias muito interessantes acerca da sua vida, esta é uma delas. Sofia, a estudante que veio do Afeganistão à procura de melhor educação, contou-nos a sua surpreendente história. Quando Sofia chegou a Lisboa em 2023 para começar os seus estudos na Universidade Católica Portuguesa, tudo à sua…
Afeganistão Para Além das Notícias: Cultura, Beleza e Identidade
Fonte: Imagens do google.Imagem editada com recurso a inteligência artificial para melhor qualidade visual. Criado por Norina e Tomas
Estatuto Trabalhador-Estudante: O que falta conhecer
Entre horários de aulas, turnos de trabalho, exames e noites mal dormidas, há cada vez mais estudantes portugueses a viver uma rotina dupla. O estatuto de trabalhador-estudante, criado para facilitar a conciliação entre ensino superior e vida profissional, tornou-se uma realidade indispensável num contexto marcado pelo aumento do custo de vida, pela pressão financeira e…
Transformar Roupa em Rendimento
Ativo financeiro e rendimento extra: o guarda-roupa contemporâneo deixou de ser um espaço estático para se tornar a base de um negócio digital estratégico. Impulsionada pelo crescimento acelerado do mercado de segunda mão, a Vinted consolidou-se como uma plataforma de micro-empreendedorismo que permite a estudantes converterem inventário parado numa fonte de receita escalável e compatível com a vida académica. Quer descobrir…
Bastidores da Católica Sports – Ação, União, Inclusão!
Disponibilizamos um olhar por trás dos duros, mas excitantes e revitalizantes, treinos da equipa de futsal da Católica através da lente de Guilherme Silva, jogador da Católica Sports. Esperamos que esta galeria abra as portas dos nossos balneários e mostra o que realmente significa vestir esta camisola — compromisso, união e bem-estar. Inspira-te e vem…
Burnout académico e profissional: como saber se está a ultrapassar os seus limites?
Conciliar trabalho com estudos pode ser uma conquista, mas também um problema prestes a acontecer. Sabe identificar os sinais de burnout antes que seja tarde demais? Está sempre cansado? Pode não ser só falta de sono. Entre aulas, estágios, prazos e reuniões, muitos estudantes-trabalhadores vivem numa verdadeira corrida contra o tempo. Mas quando o cansaço…
Moldar o Futuro: Cerâmica Sustentável
Na Almar Cerâmica, em Sesimbra, descubra um projeto que une sustentabilidade, arte e tradição. Participe nos workshops exclusivos e aprenda a criar peças únicas, respeitando o meio ambiente e as técnicas locais. Inscreva-se já e dê vida à sua criatividade! Para se inscrever nos workshops da Almar Cerâmica ou obter mais informações, envie um e-mail…
Voluntariado Internacional: Associação Equipa d’África
Criada em 1998, por um grupo de amigos proveniente das Equipas de Jovens de Nossa Senhora, surge a Associação Equipa d’África, uma ONGD sem fins lucrativos para jovens dos 18 aos 30 anos, que vem desafiar o papel dos jovens na construção do futuro! Atreva-se a conhecer mais de perto este projeto que liga continentes!…
Água para Todos: Thirst Project Portugal
Voluntários do Thirst Project Portugal levam água potável a comunidades carentes, transformam vidas e promovem a saúde e a sustentabilidade, contribuindo para a sociedade e fortalecendo o crescimento pessoal. Problema da escassez de água Atualmente, a escassez de água é um problema ainda muito presente. O Thrist Project Mundial, incluído o Thirst Project Portugal, atuam…
Construção Sustentável: o Futuro da Habitação em Portugal
Crise da habitação em Portugal tem crescido nos últimos anos e jovens não conseguem sair de casa antes dos trinta anos. A construção de habitação sustentável pode ser uma resposta ao problema através da utilização de energias renováveis e materiais recicláveis. Problema da habitação O aumento dos preços das casas é um fenómeno que se…