Crescimento do Padel em Portugal

Nos últimos anos, o padel ganhou destaque em Portugal, tornando-se um dos desportos mais populares do país. Este crescimento reflete uma tendência global, com este desporto a destacar-se pela sua dinâmica, sendo um desporto de grupo, acessível e de caráter social. O padel , com origens no México e uma crescente popularidade em Espanha, emergiu…

Sustentabilidade na ISTO.

ISTO. é a designação de uma marca portuguesa de roupa masculina, que se preocupa com o bem-estar do planeta. A coleção da marca é permanente e intemporal, como afirma Eduardo Simões, do departamento de comunicação. Esta marca de slow fashion destaca-se pela transparência, não só relativamente à produção, mas também à venda dos produtos, ao…

Ideias de atividades ao ar-livre em contacto com a natureza

De momentos relaxantes a aventuras divertidas, há sempre tempo para alimentar a alma e enriquecer a mente. Reconecte-se com a sua essência natural para uma vida de maior bem-estar físico e mental. Atividades ao ar livre proporcionam uma possibilidade de conhecer o planeta terra com outros olhos enquanto promovemos a saúde mental. A prática de…

BAOBÁ: Rumo a um Futuro Promissor.

A Associação BAOBÁ é uma associação sem fins lucrativos que nasceu no início de 2023, com o propósito de servir de ligação entre os são-tomenses e as oportunidades que o pais oferece, através da formação e inclusão no mercado de trabalho. O objetivo consiste em orientar e incentivar os são-tomenses a desenvolver, de forma autónoma,…

Ripple Surf and Skate: marca jovem sustentável

Ripple Surf and Skate é uma marca de roupa portuguesa sustentável, projetada para trazer mais estilo ao surf e skate. Foi criada em 2020, por dois jovens universitários que sonhavam em expandir o seu talento a desenhar peças de roupa. Conheça algumas das coleções e inspirações da marca. O termo Ripple refere-se à ondulação que uma…

8 Desafios para Jovens Empreendedores

Júnior Empresa é um conceito cada vez mais conhecido em Portugal. Em 1990 foi criada a primeira no nosso país e hoje existem mais de 1100 júnior empresários distribuídos por 24 Júnior Empresas. Venha conhecer uma delas, a LisbonPH. A LisbonPH foca-se no “desenvolvimento do profissional de saúde do futuro, empreendedor, criativo e multidisciplinar.” Esta…

Carol Cantelli: De Arquiteta a Digital Influencer

Carol Canteli em 2018, começou a conquistar seguidores ao exibir sua arquitetura nas redes sociais. Além do sucesso digital que tem tido, realiza palestras onde mostra a conjugação do online com as profissões de cada um. Através do curso ‘Metamorfose 0.5’ apresenta formas de como dominar o mundo digital nas nossas atividades. Carol Cantelli é…

Saúde mental dos jovens: o papel da pressão escolar

Academicamente, a pressão exercida sobre os estudantes afeta negativamente o seu bem-estar mental. É necessário perceber que aspetos podem contribuir para tal e o que se deve fazer nesta situação. A pressão escolar exercida sobre os estudantes, é um fator que pode ter um impacto significativo na saúde mental dos mesmos. Assim sendo, esta é…

Peryod: Mulheres que fazem história

Peryod é uma marca portuguesa criada por quatro amigas do Porto, que está a revolucionar o digital pelo seu cunho feminista. Esta preocupa-se em defender os direitos das mulheres, apoiando as mais variadas causas feministas. Descubra mais sobre esta marca e de como esta tem conseguido defender e apoiar o seu propósito. Mónica, Rita, Mafalda…

Como é que os festivais de música se estão a tornar mais sustentáveis?

Num mundo onde a consciência ambiental se torna imperativa, os festivais de música assumem o desafio de harmonizar a paixão pela música com a responsabilidade ecológica. À medida que as organizações buscam sintonizar os eventos com a causa climática, testemunhamos uma transformação gradual das estruturas festivaleiras em verdadeiros ecossistemas sustentáveis. Embora já tenham sido feitos…