Padel para uma vida saudável

O padel é um desporto relativamente recente, foi jogado pela primeira vez em 1969, no México. É um desporto muito semelhante ao ténis, joga-se com raquetes e a própria bola é quase idêntica. No entanto, é um desporto que requer menos capacidade física, pois o campo é mais pequeno e existe a interação com as…

Doces Low Carb by Chef Hugo Araújo

“Os doces low carb são a solução para equilibrar sabor e saúde”. Esta é a afirmação que o Chef Hugo Araújo faz com o seu convite para quem quiser participar neste workshop. Sediado em Lisboa e no Porto, o Workshops POP-UP oferecem um vasto número de atividades culinárias para fazer individualmente ou grupo. Nesta cozinha…

Four Oceans 2022

Four Oceans 2022 é um Campeonato de Surf masculino e feminino que irá decorrer de 10 a 11 de dezembro na praia de Faro, sem limite de idades e aberto a todos os praticantes de surf do país. Esta é a 17° Edição desde circuito de Surf  do Sul, onde se pretende reunir o maior…

Advento Culinário Saudável

Com o Natal a chegar, é difícil não pensar nas delícias natalícias que o acompanham! Se procura umas alternativas mais saudáveis para poder deliciar-se no Natal e ainda deslumbrar no Ano Novo, temos aqui 7 receitas que servem de Advento Culinário Saudável para experimentar nos 7 dias até ao Natal! Bolo-Rei Para começar, é necessário…

CISV e a primeira mini-aldeia

O CISV tenciona promover a paz através de 4 grandes temas: Desenvolvimento sustentável, Diversidade, Direitos Humanos e Resolução de Conflitos.

Emprego dos jovens: opções para o futuro

Dia 11 de maio marca o tão esperado regresso da Jobshop Ciências. A feira de emprego organizada pela Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa em que todos os jovens querem participar. A Jobshop Ciências é um evento de referência no que diz respeito a feiras de emprego. Esta feira visa a facilitar o desenvolvimento…

Feira dos Anjos 70: De volta ao antigo

Uma feira que nasce mensalmente entre os edíficios dos Anjos é sempre um bom plano para o fim-de-semana. Ouve-se música e ânimo já antes de entrar, as vozes dos visitantes a falarem alegremente, basta entrar que logo nos deparamos com um armazém amplo e luminoso, repleto de cores, materiais, objetos e sobretudo, boa disposição, bem-vindos…

Monólogos da Vagina, atualidade feminina

Monólogos da vagina são um conjunto de vários textos. Cada um deles lida com a experiência feminina, abordando assuntos como sexo, prostituição, imagem corporal, amor, menstruação, mutilação genital feminina, masturbação, nascimento e orgasmo. Um tema recorrente em toda a peça é a vagina, como uma ferramenta de capacitação feminina e a personificação máxima da individualidade….

EU Sustainable Energy Week – Debatendo Soluções

Futuro e meio ambiente: quais as soluções para um futuro energeticamente sustentável? A União Europeia organizou a 2ª edição da ‘’Sustainable Energy Week’’, que contou com um conjunto de palestras online entre os dias 25 e 29 de outubro de 2021. Conhece os principais assuntos discutidos, desde eficiência energética à diminuição da pegada de carbono….

Portugal, Paraíso do Surf

Praia e refúgio sempre foram duas palavras que combinaram, mas para os surfistas não há melhor dupla que esta. Aqui apontam-se as melhores praias portuguesas e os meses do ano característicos para a prática desportiva de surf revelando as maravilhas escondidas do Paraíso do Surf. Os melhores sites para desfrutar do Paraíso do Surf: Federação…