Quarentena em forma

Confinamento não é sinónimo de ficar parado. Veja como as pessoas têm encontrado diversas formas de se manterem ativas através do online neste contexto indoor. Numa conversa com Helena e Paulo Teixeira Teixeira, o casal aconselha os seus seguidores a “não perder hábitos de exercício ou a aproveitar agora para os criar, até porque o exercício ajuda…

9 COISAS GRÁTIS PARA SE FAZER EM LISBOA

Atualmente existem cada vez mais atividades grátis ao ar livre e de convívio na zona de Lisboa. Com o acesso à Internet tudo se torna mais rápido e eficaz. Desta forma, pode-se descobrir muitos passatempos quer diurnos ou noturnos!     Trabalho realizado por Ana Patrícia, Catarina Antunes e Thawane Reis, no âmbito da disciplina…