Fitness em pandemia com Sara Vital

Sara Vital partilha o percurso  do seu projeto de fitness no Instagram em contexto de pandemia. “Trazer movimento novamente à vida das pessoas” é o lema de Sara e a sua missão com esta iniciativa. Sara Vital é uma jovem estudante e tem um projeto na sua página pessoal de Instagram – @saraimvital – dedicado…

Touradas em tempo de pandemia

Em tempos de pandemia a realização de touradas tem sido alvo de grandes críticas. Entrevistámos o cavaleiro Rui Fernandes para ter um visão dos efeitos que a pandemia tem causado nesta modalidade. Em poucos meses a pandemia do novo coronavírus veio transtornar todo o mundo, mas em especial o mundo da tauromaquia. Durante o Estado de…

O impacto das tecnologias na família

Com a contínua evolução tecnológica, o modo como nos comportamos em família tem vindo a alterar-se. As conversas são substituídas por likes e os afetos deixam de existir. Serão estas as novas relações familiares do futuro? Hoje em dia sabemos que as chamadas “Novas tecnologias” são consideradas controversas, por terem afetado radicalmente a forma como vivemos…

Por.Que.Raio: uma marca com brilho português

Sucesso é a palavra que melhor descreve a aventura que é a por.que.raio. Tal como o slogan da por.que.raio diz “não há limite para brilhares”, e é esse o mote pelo qual a CEO da marca se guia.  A empresa foi criada para romper com os padrões comerciais de roupa, tal como a sua criadora, Inês Nogueira,…

Sarine Moda: Empreendedorismo em tempos de crise

Pandemia, a situação que trouxe inúmeros desafios a várias empresas nacionais que se viram obrigadas a suspender a sua produção. A Sarine Moda é uma das que se recusou a parar e, por isso, decidiu fabricar máscaras para manter o seu lucro e ajudar a população portuguesa a enfrentar o Covid-19. Com a chegada do Covid-19,…

The Pineapple Mind: Saúde mental durante a pandemia

Isolamento, pressão social, meditação, autoestima: são alguns dos temas abordados no perfil de Instagram da The Pineapple Mind, uma associação de sensibilização para a saúde mental, para apoiar esta fase de incertezas. Conheça a agenda de diretos e vídeos, que podem esclarecer dúvidas e ajudar a melhorar o bem-estar emocional em tempos de pandemia.  …

Pandemia e o estado emocional dos estudantes

Confinamento é sinónimo de adaptação e os estudantes são grande prova disso. Enquanto uns se ajustaram rapidamente ao novo método de ensino, outros sofrem cada vez mais de ansiedade e stress devido à incerteza que se vive nestes dias.  Descubra como o impacto da pandemia se está a refletir nos estudantes e que formas arranjaram para a…

Coronavírus: Marca de Vestuário Produz Máscaras

Marca Sueli More produz máscaras de proteção para rentabilizar o seu negócio e promover os valores sociais que defende. Em tempos de pandemia, de forma a colmatar a ausência de máscaras em stock, a empreendedora de 26 anos viu a oportunidade de adaptar as produções da sua empresa, localizada em Fátima. “Como existe uma  certa escassez de máscaras,…

Desporto em casa: Confinamento sem sedentarismo

Desporto enfrenta desafios perante a necessidade de integrar o modelo digital em contexto de pandemia. As sessões de treino online têm sido a solução para os amantes de atividade física.  Conheça alguns dos exercícios que pode fazer em casa com os PTs Welington Pereira e João Teixeira,  e da professora de yoga Sara Soares. Ainda ficou com dúvidas de como realizar exercícios em casa…

Covid-19: Vírus Económico e Social

Fim do Confinamento: e agora? Dois meses depois de Portugal declarar Estado de Emergência, começa o Plano de Desconfinamento. Os cuidados mantêm-se: recolhimento domiciliário, distanciamento social e uso obrigatório de máscara em locais públicos. Os efeitos económico-sociais, provocados pelo vírus, começam agora a ser sentidos psicologicamente. Plano de Desconfinamento Apesar de Portugal ter sido um dos países mais…