Experiências gastronómicas saudáveis em Lisboa

Ir a um restaurante não tem apenas que ser com a motivação de matar a fome. Existem imensos restaurantes que oferecem experiências únicas e comida de qualidade para que visitá-los não seja apenas mais um momento na nossa vida, mas sim um momento único e inesquecível. Nesta galeria vamos recomendar três restaurantes onde poderá passar por uma experiência única, conhecer restaurantes muito diferentes do conceito a que está habituado, mas também com pratos saudáveis e deliciosos!  

  • Espaço exterior do restaurante The Therapist. Conta com várias mesas e cadeiras bem como um jardim vertical.
  • Vários frascos com bebidas e compostas saudáveis, um saco aberto com cenouras dentro e outro saco fechado.
  • Prato branco com panquecas, topping de chocolate, morangos, banana e aveia.
  • Sala do restaurante Eat Pray Love, com várias mesas e cadeiras, onde se encontram várias pessoas sentadas realizando uma refeição.
  • Prato preto com um hambúrguer no pão com queijo e alface. Ao lado encontra-se um cesto com batatas fritas.
  • Prato cinzento com uma taça transparente por cima que contém um bolo de laranja e morangos no cimo.
  • Interior do espaço Despensa nº 6, que conta com várias prateleiras quadradas na parede onde se encontram vários potes, vasos, jarros, cestos entre outros objetos de decoração que fazem parecer uma despensa. Tem ainda mesas e cadeiras.
  • Mesa de madeira, com três pratos cinzentos, um deles com sopa, outro com uma tarde de maçã e por fim um com batata cozida, bifes de peru e tomate cherry.
  • Prato cinzento com um crepe, mel, banana e kiwi cortados às rodelas.

The Therapist

O The Therapist não é apenas um restaurante, é também uma clínica de nutrição, uma mercearia e conta ainda com workshopstalks sobre nutrição. Localiza-se no Lx Factory, e tem como objetivo ser um espaço que reúne vários serviços para o bem-estar e equilíbrio alimentar.

Morada: R. Rodrigues de Faria 103, 1300-472 Lisboa 

Horário: Todos os dias das 9h às 22h. 

Eat Pray Love

Este restaurante no Cais do Sodré tem o objetivo de trazer saúde tanto física como psicológica para todos os seus clientes. O seu nome faz todo o sentido para os valores do restaurante.

Morada: Tv. do Carvalho 29, 1200-097 Lisboa 

Horário: De Terça a Quinta-Feiras do meio-dia e meia à meia-noite, Sexta e Sábado do meio-dia e meia à uma da manhã, Domingo das 10h à meia-noite e Segunda-Feira encerra.  

Despensa nº 6

Esta pastelaria saudável não tem quaisquer produtos com açúcar refinado, farinha de trigo, óleos processados e glúten. Esta pastelaria tem parceria com a Glovo, para que possa ter um pequeno-almoço saudável sem precisar de sair de casa.  

Morada: Av. Sacadura Cabral 6A, 1000-274 Lisboa 

Horário: De Segunda a Sexta-Feira das 8:30h às 19h, Sábado e Domingo das 9h às 19h.  

Lisboa tem muitos restaurantes únicos à espera de serem descobertos. Aqui fica a recomendação de três restaurantes com refeições saudáveis porém deliciosas e que lhe permitirão não só ficar de barriga cheia mas também viver uma experiência sem igual!


Conteúdo produzido por Carolina Júlio, Catarina Coelho, Inês Nogueira, Joana Bon de Sousa, Sofia Seruya, no âmbito da disciplina de Comunicação Digital da licenciatura em Comunicação Social e Cultural.