Na passada quinta-feira, dia 12 de Novembro, Paulo Campos Pinto, professor assistente na Faculdade de Ciências Humanas, privilegiou-nos com uma entrevista, via Zoom. O encontro virtual consistiu na exploração da iniciativa criada pela Reitora da Universidade Católica Portuguesa, Isabel Capeloa Gil, cujo nome é Cultura at Católica.
Vida profissional Vs. Vida escolar: como conciliá-las?
Supera-te e dedica-te à tua vida a 100% com resultados 100% eficazes com a ajuda da recém licenciada em Psicologia e Coaching Carolina Ferreira. Agarra esta oportunidade e tira o máximo de proveito destas dicas em prol de uma melhor gestão do teu tempo. Dirigido a todos aqueles que têm uma vida profissional e um…
Isolamento Social: como contornar a incerteza
Estar em casa, ao fim de três meses, pode tornar-se um verdadeiro desafio. A psicóloga Ana Filipa Tapadas dá algumas dicas de como ultrapassar e encarar este tempo na maior tranquilidade possível. De acordo com as mudanças que os jovens têm vindo a experienciar nos últimos meses, desde aulas online, à falsa noção de tempo,…
Rach Up leva workshops de maquilhagem até ti
Raquel Jorge, também conhecida por Rach Up, oferece agora a possibilidade de aperfeiçoares as tuas técnicas de maquilhagem através de workshops online. A quarentena trouxe novidades à página da make-up artist, esta que conta agora com tutoriais no YouTube e Instagram. Dicas, técnicas de maquilhagem e um acompanhamento personalizado. É assim que Raquel Jorge ensina…
Rádio em Quarentena
Covid19 é o surto que veio mudar os tempos, mas não as vontades. A rádio, face ao isolamento social, viu-se também ela obrigada a ficar de quarentena, mas isso não impediu que as salas de estar dos seus locutores se transformassem em estúdios. Assim, para não deixar os ouvintes à mercê do seu azar, as…
Sarine Moda: Empreendedorismo em tempos de crise
Pandemia, a situação que trouxe inúmeros desafios a várias empresas nacionais que se viram obrigadas a suspender a sua produção. A Sarine Moda é uma das que se recusou a parar e, por isso, decidiu fabricar máscaras para manter o seu lucro e ajudar a população portuguesa a enfrentar o Covid-19. Com a chegada do Covid-19,…
The Pineapple Mind: Saúde mental durante a pandemia
Isolamento, pressão social, meditação, autoestima: são alguns dos temas abordados no perfil de Instagram da The Pineapple Mind, uma associação de sensibilização para a saúde mental, para apoiar esta fase de incertezas. Conheça a agenda de diretos e vídeos, que podem esclarecer dúvidas e ajudar a melhorar o bem-estar emocional em tempos de pandemia. …
Pandemia e o estado emocional dos estudantes
Confinamento é sinónimo de adaptação e os estudantes são grande prova disso. Enquanto uns se ajustaram rapidamente ao novo método de ensino, outros sofrem cada vez mais de ansiedade e stress devido à incerteza que se vive nestes dias. Descubra como o impacto da pandemia se está a refletir nos estudantes e que formas arranjaram para a…
Coronavírus: Marca de Vestuário Produz Máscaras
Marca Sueli More produz máscaras de proteção para rentabilizar o seu negócio e promover os valores sociais que defende. Em tempos de pandemia, de forma a colmatar a ausência de máscaras em stock, a empreendedora de 26 anos viu a oportunidade de adaptar as produções da sua empresa, localizada em Fátima. “Como existe uma certa escassez de máscaras,…
Desporto em casa: Confinamento sem sedentarismo
Desporto enfrenta desafios perante a necessidade de integrar o modelo digital em contexto de pandemia. As sessões de treino online têm sido a solução para os amantes de atividade física. Conheça alguns dos exercícios que pode fazer em casa com os PTs Welington Pereira e João Teixeira, e da professora de yoga Sara Soares. Ainda ficou com dúvidas de como realizar exercícios em casa…