Rach Up leva workshops de maquilhagem até ti

Raquel Jorge, também conhecida por Rach Up, oferece agora a possibilidade de aperfeiçoares as tuas técnicas de maquilhagem através de workshops online. A quarentena trouxe novidades à página da make-up artist, esta que conta agora com tutoriais no YouTube e Instagram.   Dicas, técnicas de maquilhagem e um acompanhamento personalizado. É assim que Raquel Jorge ensina…

Rádio em Quarentena

Covid19 é o surto que veio mudar os tempos, mas não as vontades. A rádio, face ao isolamento social, viu-se também ela obrigada a ficar de quarentena, mas isso não impediu que as salas de estar dos seus locutores se transformassem em estúdios. Assim, para não deixar os ouvintes à mercê do seu azar, as…

Sarine Moda: Empreendedorismo em tempos de crise

Pandemia, a situação que trouxe inúmeros desafios a várias empresas nacionais que se viram obrigadas a suspender a sua produção. A Sarine Moda é uma das que se recusou a parar e, por isso, decidiu fabricar máscaras para manter o seu lucro e ajudar a população portuguesa a enfrentar o Covid-19. Com a chegada do Covid-19,…

The Pineapple Mind: Saúde mental durante a pandemia

Isolamento, pressão social, meditação, autoestima: são alguns dos temas abordados no perfil de Instagram da The Pineapple Mind, uma associação de sensibilização para a saúde mental, para apoiar esta fase de incertezas. Conheça a agenda de diretos e vídeos, que podem esclarecer dúvidas e ajudar a melhorar o bem-estar emocional em tempos de pandemia.  …

Pandemia e o estado emocional dos estudantes

Confinamento é sinónimo de adaptação e os estudantes são grande prova disso. Enquanto uns se ajustaram rapidamente ao novo método de ensino, outros sofrem cada vez mais de ansiedade e stress devido à incerteza que se vive nestes dias.  Descubra como o impacto da pandemia se está a refletir nos estudantes e que formas arranjaram para a…

Coronavírus: Marca de Vestuário Produz Máscaras

Marca Sueli More produz máscaras de proteção para rentabilizar o seu negócio e promover os valores sociais que defende. Em tempos de pandemia, de forma a colmatar a ausência de máscaras em stock, a empreendedora de 26 anos viu a oportunidade de adaptar as produções da sua empresa, localizada em Fátima. “Como existe uma  certa escassez de máscaras,…

Desporto em casa: Confinamento sem sedentarismo

Desporto enfrenta desafios perante a necessidade de integrar o modelo digital em contexto de pandemia. As sessões de treino online têm sido a solução para os amantes de atividade física.  Conheça alguns dos exercícios que pode fazer em casa com os PTs Welington Pereira e João Teixeira,  e da professora de yoga Sara Soares. Ainda ficou com dúvidas de como realizar exercícios em casa…

Festivais de Música Online em Tempos de Pandemia

#FestivalEuFicoEmCasa: Não poder sair de casa, não significa que a música não possa vir até nós. O festival decorreu entre 17 e 22 de Maio no Instagram e durante seis dias, veio provar, através de concertos diários e gratuitos, que a criatividade e o talento português não têm limites. Conheçam a experiência de três artistas em primeira mão: André…

DJ de Quarentena

Henrique Pires, o DJ de Quarentena como é conhecido, partilha como os seus vizinhos um pouco da sua paixão e trabalho. Conheça um pouco dos eventos que promove no próprio condomínio, todos os dias às 21h, no Parque das Nações. Henrique sempre foi apaixonado pelo espetáculo. O que começou por ser atuações na sua sala, depressa…

Vizinho Amigo: solidariedade em tempos de quarentena

Vizinho Amigo, o novo projeto de Tomás Carolino, tem como objectivo ajudar quem mais precisa e, sobretudo, quem é potencialmente mais vulnerável ao vírus do COVID-19. Esta iniciativa sem fins lucrativos ajuda os vizinhos que mais precisam nas tarefas do dia-a-dia. O movimento Vizinho Amigo surgiu no âmbito de combater – ou atenuar –  a pandemia…