Padel para uma vida saudável

O padel é um desporto relativamente recente, foi jogado pela primeira vez em 1969, no México. É um desporto muito semelhante ao ténis, joga-se com raquetes e a própria bola é quase idêntica. No entanto, é um desporto que requer menos capacidade física, pois o campo é mais pequeno e existe a interação com as…

Zadig et Voltaire e Sustentabilidade

A Zadig et Voltaire é uma marca que nasceu em 1997, cujo nome foi inspirado no filósofo Voltaire e nos seus ideais iluministas. É uma empresa francesa criada pelo Thierry Giller, com o objetivo de ser uma marca de luxo acessível. Thierry quis que as suas coleções fossem chiques, mas casuais, artísticas e jovens. Ao…

Doces Low Carb by Chef Hugo Araújo

“Os doces low carb são a solução para equilibrar sabor e saúde”. Esta é a afirmação que o Chef Hugo Araújo faz com o seu convite para quem quiser participar neste workshop. Sediado em Lisboa e no Porto, o Workshops POP-UP oferecem um vasto número de atividades culinárias para fazer individualmente ou grupo. Nesta cozinha…

Estudar e Viajar – Oportunidades e Desafios que os Jovens Enfrentam

Estudar no estrangeiro pode ser uma experiência inigualável, mas também pode ser complicado e até assustador. A decisão de ir estudar e viver para outro país não deve ser tomada com leveza. Há que ter em mente que se vão encontrar novas tradições e culturas que diferem da nossa, o que faz com que nos…

Palestra sobre igualdade de género na Universidade Católica Portuguesa

Foi no passado, dia 24 de Novembro, que recebemos o professor e advogado, Francisco Pereira Coutinho, com o intuito de dar a conhecer aos jovens a igualdade de género no direito. Na verdade, esta palestra conseguiu aderir muitos alunos, ao contrário do que estávamos à espera, por ser um tema bastante polémico ainda nos dias…

Rach Up leva workshops de maquilhagem até ti

Raquel Jorge, também conhecida por Rach Up, oferece agora a possibilidade de aperfeiçoares as tuas técnicas de maquilhagem através de workshops online. A quarentena trouxe novidades à página da make-up artist, esta que conta agora com tutoriais no YouTube e Instagram.   Dicas, técnicas de maquilhagem e um acompanhamento personalizado. É assim que Raquel Jorge ensina…

Rádio em Quarentena

Covid19 é o surto que veio mudar os tempos, mas não as vontades. A rádio, face ao isolamento social, viu-se também ela obrigada a ficar de quarentena, mas isso não impediu que as salas de estar dos seus locutores se transformassem em estúdios. Assim, para não deixar os ouvintes à mercê do seu azar, as…

Viajar à boleia com os Partir para Ficar

Partir Para Ficar é a conta de instagram onde Joana e Tiago partilham as recordações que vão guardando das suas viagens. Depois de deixar o conforto do que conheciam para trás, o casal decidiu fazer por terra um caminho que começou na Europa e acabou no Extremo Oriente. Esta foi apenas a primeira de muitas…

Gap Year Portugal: como viajar em isolamento

Gap Year Portugal é a organização não governamental (ONG) responsável por consciencializar os jovens portugueses para o conceito de gap year. Joana Dâmaso vice-presidente da associação, conta-nos o processo de reinvenção da associação em tempos de isolamento social, mostrando que é possível partir em viagem sem sair de casa. Viajar, fazer voluntariado, estagiar ou trabalhar. São inúmeras as possibilidades…

Live Electric Tours: Passeio Sustentável

Experiência turística self-service com viaturas 100% elétricas, equipadas com wi-fi gratuito, permitindo partilhar a viagem nas redes sociais. É o que promete a Live Electric Tours, uma empresa portuguesa, criada em 2017 e considerada a melhor startup de Turismo da Europa no Startup Europe Awards em 2018. O projecto foi criado em Lisboa e tem como ambição ser…