Companhia, alegria e bem-estar, são algumas vantagens da presença de um amigo peludo na sua vida. Veja de que mais pode beneficiar ao ter um animal doméstico, segundo a Professora de Psicologia Leonor Almeida
“Em termos da saúde mental, um dos principais aspetos está relacionado com a aceitação incondicional do seu dono. O animal vai sempre aceitá-lo seja ele como for”. Imagem de Leon Natan, Pexels está licenciada por CC0. 
“Relativamente á saúde física, já existem vários estudos (científicos) que relatam uma menor incidência de, por exemplo, doenças cardiovasculares em pessoas que têm animais de estimação”. Imagem de Sam Lion, Pexels está licenciada por CC0. 
“Em termos físicos, ter a obrigatoriedade de fazer um passeio com o cão, pode tirar a pessoa do sedentarismo, (..) temos uma motivação extra”. Imagem de RF._.studio, Pexels está licenciada por CC0. 
“Ter um animal pode proporcionar uma diminuição dos níveis de stress e ansiedade”. Imagem de Vlada Karpovich, Pexels está licenciada por CC0. 
“As pessoas que optam por ter animais de estimação apreciam muito o aspeto de ter de cuidar de alguém, neste caso de um animal, pois é algo que nos transcende e, como tal, é muito importante para o nosso bem-estar”. Imagem de Kampus Production, Pexels está licenciada por CC0. 
“Os animais, além de todo o carinho e conforto que dão, estimulam bastante a pessoa”. Imagem de Cottonbro Studio, está licenciada por CC0. 
“Os animais conseguem, de facto, oferecer uma companhia constante e isso é algo muito benéfico para o bem-estar pessoal”. Imagem de Pavel Danilyuk, Pexels está licenciada por CC0. 
“Nos idosos, que muitas vezes perdem a motivação na vida, ter um animal de estimação que depende deles, é um aspeto fundamental”. Imagem de Ivan Babydov, Pexels está licenciada por CC0.
A importância dos animais de estimação transcende a sua simples companhia, estes são capazes de nos proporcionar benefícios que vão dos emocionais aos físicos e são essenciais para o nosso bem-estar. A decisão de adotar um companheiro fiel, será uma mais-valia tanto para a vida do animal como para a do seu dono, usufruindo de benefícios duradouros. Não obstante, a introdução de um animal doméstico no quotidiano de qualquer pessoa representa também uma acrescida responsabilidade, pelo que deve ser uma ação devidamente ponderada e planeada, alertando para o crescente abandono dos animais.
Imagem de capa: Imagem de Gustavo Fring, Pexels está licenciada por CC0.
Conteúdo produzido por Leonor Mascarenhas, no âmbito da disciplina de Comunicação Digital da Licenciatura em Comunicação Social e Cultural