Evento global solidário conta com várias edições desde 2014 e acontece em todo o mundo ao mesmo tempo. A Wings for Life World Run é a maior corrida solidária e o valor das inscrições é totalmente direcionado para apoiar a investigação da cura das lesões da espinal medula. Saiba como pode participar. A última edição de…
Category: Desporto
Crescimento do Padel em Portugal
Nos últimos anos, o padel ganhou destaque em Portugal, tornando-se um dos desportos mais populares do país. Este crescimento reflete uma tendência global, com este desporto a destacar-se pela sua dinâmica, sendo um desporto de grupo, acessível e de caráter social. O padel , com origens no México e uma crescente popularidade em Espanha, emergiu…
Correr pela vida
Alimentação, exercício físico e descanso são essenciais para a qualidade de vida de uma pessoa. Observemos como é o dia-a-dia de uma pessoa saudável Para termos uma vida de qualidade temos de fazer por isso. Uma vida boa implica rotinas tais como fazer exercício, seja dentro ou fora de casa, sozinho ou com amigos, estar…
Exercício, a chave para o bem estar
Levantar-se é o primeiro passo para mudar a sua vida, o exercício trás diversos beneficios para o seu bem estar fisico e emocional. O sedentarismo é um problema contra o qual se tem de lutar. A prática regular de exercício previne doenças, aumenta a força muscular, melhora a qualidade de sono, ajuda a controlar o…
Padel para uma vida saudável
O padel é um desporto relativamente recente, foi jogado pela primeira vez em 1969, no México. É um desporto muito semelhante ao ténis, joga-se com raquetes e a própria bola é quase idêntica. No entanto, é um desporto que requer menos capacidade física, pois o campo é mais pequeno e existe a interação com as…
Desporto e Congressos Promofitness
O exercício físico, seja por lazer ou profissional, exige bastante de nós por tudo aquilo a que estamos sujeitos. Por este motivo e, para que se possa superar tanto a nível físico como mental, aproveite os congressos realizados pela Promofitness. Para todos aqueles que, já tiveram / têm uma grande paixão por alguma área desportiva,…
Direitos de transmissão futebolística em «Guerra»
Ver futebol em casa é um hábito que está a mudar a olhos vistos em Portugal. Atualmente, a Sport TV e a Eleven Sports estão em “guerra aberta” pelos direitos de transmissão televisiva dos jogos de futebol profissional. Com a chegada da segunda a Portugal, desde setembro, cada português passou a ter de pagar mais 10€/mês…
Férias de sonho para os miúdos
Projecto “Acampamento” no Agrupamento de Escolas da Portela e Moscavide vai, pela primeira vez, realizar uma edição de Natal para todos aqueles que queiram participar. Irá decorrer na Serra da Freita em Arouca, no parque de Campismo do Merujal e terá a duração de 8 dias. Pretende-se que seja uma versão do Acampamento de Verão…
RAW LX: Ginásio Pioneiro de Calisthenics
Calisthenics (calistenia, em português) é algo do qual provalemente nunca ouviu falar. O conceito não é novo, mas a tendência é, e já chegou à capital portuguesa. Um ginásio em Campolide que pretende mudar como se faz exercício, com um novo foco no útil em vez do estético, no prático e no funcional. Estivemos à…
Millennium Estoril Open 2018: oferecemos-lhe livre acesso à zona VIP
“A Arte do Ténis está de volta” ao Clube de Ténis do Estoril, de 28 de abril a 6 de maio de 2018. Durante 9 dias foram jogados 53 partidas de ténis, num evento que recebeu mais de 19 tenistas do circuito mundial ATP World Tour. O português, João Sousa fez história ao vencer o…