O exercício físico, seja por lazer ou profissional, exige bastante de nós por tudo aquilo a que estamos sujeitos. Por este motivo e, para que se possa superar tanto a nível físico como mental, aproveite os congressos realizados pela Promofitness.
Para todos aqueles que, já tiveram / têm uma grande paixão por alguma área desportiva, mas que, por uma razão considerada de força maior, teve de abdicar dela, para todos os que têm dificuldades em conciliar o desporto com a vida escolar ou até para aqueles que precisam de uma motivação extra . Sabemos que, muitas vezes, o contato com as pessoas mais vividas , considerado com mais experiência ou até profissionais em áreas do nosso interesse pode ser, de facto, a chave ou uma enorme ajuda para atingirmos os nossos objetivos .Por este motivo, convidamo-lo a despender um pouco do seu tempo e a assistir a um dos muitos congressos realizados pela Promofitness.
Neste artigo, mencionamos uma ajuda extra e com um contato extremamente fácil por sabermos que, a saúde mental é o fator mais importante para o sucesso a vários níveis. Para uma saúde mental equilibrada, é necessário muito trabalhado e dedicação , tanto ou mais do que o trabalho corporal. Acreditamos que, o seu psicológico tem de ser o mais protegido por si e que, sem ele nunca vai conseguir atingir determinadas metas ou, mesmo que atingidas, nunca saboreadas a 100%. Não conseguir conciliar tudo o que quer realizar diariamente pode estar relacionado com uma má gestão do tempo, o que pode afetar, não só, o desempenho em algo específico ou até em todas as atividades, sejam elas por lazer, escolares ou profissionais.
Para além do fator psicológico, na Promofitness existem algumas formações online que podem ser consideradas uma mais valia, entre elas o ensino e aperfeiçoamento técnico em algumas áreas desportivas, como por exemplo a natação e, um treinador que pode ser usufruído por si, em casa , onde está também acompanhado. Esta ajuda no aperfeiçoamento técnico pode ser muito útil para si, quer esteja a praticar apenas por gosto pessoal, para se aperfeiçoar a um nível mais qualificado ou até, se está a pensar a prática do mesmo.
Estes encontros, que lhe apresentamos e recomendamos, têm o objetivo de desenvolver um trabalho de pesquisa , investigação e experimentação . Sendo que o esporte, seja o tipo para ou com o objetivo para, é bastante desafiante e, ao mesmo tempo, motivante para quem o prática, na superação dos seus limites próprios. É uma excelente oportunidade para treinadores, instrutores, alunos, atletas ou simplesmente entusiastas de uma oferta necessária que podem, não só tomar conhecimento sobre novas metodologias , tendências e até equipamentos novos e ficar a par do que se faz atualmente a nível nacional e internacional , como compartilhar como suas histórias, os seus medos e fracassos e ouvir também outras com que se podem relacionar, pedirem conselhos sobre a forma como podem conciliar tudo aquilo que estão aptos para realizar ou, simplesmente, pedirem algum incentivo para darem inicio à atividade sua desportiva.
No fundo, acaba por ser uma conversa onde todos podem partilhar, questionar e opinar. Assim sendo, são muitos os benefícios que podem retirar desta experiência, onde todos estão no mesmo patamar e onde todos querem aprender mais e fazer coisas que realmente gostam.
Para melhor percebermos em que consistem estas opiniões, que nada mais são do que partilhas de ideias por todos os que estão presentes e se desejarem, entrevistou o diretor da Promofitness, representante das funções na empresa desde 2004, Nuno Sousa.
Qual o objetivo (s) principal (é) destes Congressos Promofitness?
Fundamentalmente a promoção da marca, nomeadamente as formações que promovemos anualmente bem como sermos uma referencia na organização de grandes eventos desportivos na área do Fitness.
Quem são os oradores / interlocutores destes congressos?
Maioritariamente são formadores dos cursos da Promofitness nos quais se juntam internacionais e que assim compõem um leque de mais de 60 profissionais responsáveis por mais de 50 workshops, palestras, cursos e aulas que compõem o nosso programa de Uma Convenção Internacional de Fitness.
Estes congressos podem ser considerados uma mais valia para Estudantes que em simultâneo façam desporto, quer por lazer, quer profissionalmente? De que forma?
Claro que sim, é a oportunidade de eles poderem contactar com especialistas nas mais diversas áreas do Fitness e do Treino Desportivo e assim alargar os seus conhecimentos e ficarem a par das últimas tendências do setor e do melhor que se faz a um nível nacional e internacional .
Como podemos ter conhecimento e qual o processo de inscrição para assistir a estes Congressos?
Através do nosso site, acedem a uma plataforma digital onde podem realizar a inscrição na atividade que pretendem.
Consideramos que, de facto, todas as atividades mencionadas e tantas outras que a Promofitness oferece podem ser bastante bem aproveitadas por todos os que têm interesse numa área desportiva específica. Na verdade, o desporto em si, abrange, não só o esforço físico como acaba por ser um teste ao nosso próprio psicológico. Sabendo que a mente é a base de tudo o resto, deve ser, em primeiro lugar, a principal preocupação.
Conteúdo produzido por Catarina Lopes Ferreira, Sara Lemos, Maria Santos e Teresa Rezende, no âmbito da UC de Comunicação Digital Licenciatura de Comunicação Social e Cultural