Nos últimos anos, o padel ganhou destaque em Portugal, tornando-se um dos desportos mais populares do país. Este crescimento reflete uma tendência global, com este desporto a destacar-se pela sua dinâmica, sendo um desporto de grupo, acessível e de caráter social. O padel , com origens no México e uma crescente popularidade em Espanha, emergiu…
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Beleza da comida saudável
Alimentação saudável é uma das bases da saúde e do bem-estar. Uma dieta equilibrada fornece ao organismo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, prevenindo doenças e promovendo o bem-estar físico e mental. Com algumas mudanças simples na sua dieta, poderá melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Estamos numa era em que…
Eco empreendedorismo jovem
No empreendedorismo jovem em Portugal, emerge uma nova marca de moda sustentável, desafiando paradigmas. Combinando inovação e consciência ambiental, este projeto audacioso transforma tecidos e tendências em peças éticas. Nasceu da paixão por moda e sustentabilidade, trazendo um novo olhar para o futuro do vestuário. O empreendedorismo jovem tem-se destacado como uma força impulsionadora de…
Empreendedorismo no setor agroalimentar português: Prémio ECOTROPHELIA Portugal
Fundado em França, no ano 2000, o Prémio Ecotrophelia chegou a Portugal pelas mãos da FIPA e da Portugal Foods, em 2017, e conta já com seis edições realizadas todos os anos na cidade do Porto. Ambicionando promover a inovação, a competitividade e o empreendedorismo no setor agro-alimentar português, o Prémio Ecotrophelia Portugal desafia estudantes,…
Como Encontrares o teu Primeiro Estágio?
A Faculdade de Direito da Universidade Católica Portuguesa oferece diversas oportunidades aos seus alunos para que estes encontrem o seu estágio ideal e sejam bem-sucedidos na sua carreira. A Faculdade oferece a todos os alunos um Gabinete de Carreiras que os acompanha ao longo dos quatro anos da licenciatura e que lhes oferece três programas. …
Exercício, a chave para o bem estar
Levantar-se é o primeiro passo para mudar a sua vida, o exercício trás diversos beneficios para o seu bem estar fisico e emocional. O sedentarismo é um problema contra o qual se tem de lutar. A prática regular de exercício previne doenças, aumenta a força muscular, melhora a qualidade de sono, ajuda a controlar o…
Paladar uma Aplicação Inovadora para Dinamizar o Empreendedorismo Gastronómico Português
O empreendedorismo tem sido um motor da economia portuguesa, impulsionando a inovação e criando oportunidades em vários setores. Na gastronomia, setor de destaque em Portugal, a tecnologia tem desempenhado um papel fundamental na transformação da indústria alimentar. Neste contexto, a app Paladar surge como uma solução inovadora que liga os empresários gastronómicos aos amantes da…
Padel para uma vida saudável
O padel é um desporto relativamente recente, foi jogado pela primeira vez em 1969, no México. É um desporto muito semelhante ao ténis, joga-se com raquetes e a própria bola é quase idêntica. No entanto, é um desporto que requer menos capacidade física, pois o campo é mais pequeno e existe a interação com as…
Smartex: uma nova era de produção de alta qualidade sem desperdício
Cada vez mais a produção defeituosa é responsável por elevadas perdas monetárias às empresas em toda a parte do mundo, causando danos no meio ambiente e afetando diretamente os preços praticados em todas as fases da indústria, incluindo no preço do vestuário. Esta produção com defeitos acontece durante o processo de tricotagem de malhas nos teares…
Como criar uma audiência
Ter quem nos oiça é uma necessidade com que nos identificamos facilmente e um critério cada vez mais necessário nas carreiras profissionais. Compreender como ganhar a atenção das pessoas passa por entender as práticas e o percurso de Influencers como a Matilde. Com uma capacidade média de atenção de 8 segundos, não é surpresa que…